Online gyógytorna
A jelenlegi helyzetre való tekintettel a személyes találkozáson kívül lehetőség van online konzultációra, gyógytornára is.
Kinek ajánlom?
Elsősorban azoknak ajánlom, akik a távolság vagy egyéb akadály miatt nem, vagy csak ritkán tudnak tudnak a rendelőbe személyesen eljönni, esetleg másik városban, vagy külföldön élnek.
Előnyei:
- bárhonnan elérhető
- Időhatékony, mivel az utazást megspórolhatod, így foglalkozás valóban csak egy 50 percet vesz igénybe
- a jelenlegi vírushelyzetben is lehetséges szakember vezetése mellett mozgásterápiát végezni panaszaid gyors és hatékony csökkentése érdekében
Az online konzultációt, ugyan úgy mint személyesen, állapotfelméréssel kezdjük. Ennek során kérdéseket teszek fel a jelenlegi panaszaidról, egészségi állapotodról, valamint átbeszéljük a korábbi történésket is. Ezután bizonyos mozdulatok, tesztek elvégzésére kérlek, annak érdekében, hogy még pontosabb képet kapjak jelenlegi állapotodról.
Ezt követően állítjuk fel közösen a terápiás tervet, majd el is kezdjük a tornát. A gyakorlatok precíz kivitelezése és betanulása a kamera segítségével megoldható a rendelői órákhoz hasonlóan.
Hátrányai:
Bizonyos vizsgálatok, tesztek és terápiás módszerek elvégzése ilyen módon nem lehetséges, ezért a foglalkozás a gyakorlatokra (mozgás és testtartás korrekcióra) és a tanácsadásra korlátozódik.
A közvetlen kontroll hiánya miatt előfordul, hogy nem teljesen precíz a gyakorlat kivitelezése, ez mindkettőnk részéről nagy odafigyelést igényel.
Ha nem megfelelő a technikai háttér (kép és hang minőség, fények, internet stb.) a foglalkozás nehézkessé válhat, esetleg a kívánt eredmények elérésében is korlátozhat minket.
Hogyan készülj az órára?
Szükség lesz egy videóhívásra alkalmas eszközre, webkamerával, mikrofonnal felszerelt számítógépre, laptopra, tabletre, vagy okostelefonra. Online gyógytornát általában Skype-on keresztül tartok, de kérésre más platform is megoldható.
Érdemes a lakás egy olyan részét választani, ahol van elég fény és hely mozogni, gyakorlatokat végezni, valamint a videóhívásra használt eszközöd olyan helyre tenni, hogy jól lássalak. A részleteket az időpont egyeztetés során megbeszéljük.
Amennyiben szeretnéd igénybe venni az online gyógytorna lehetőséget, kérlek keress fel telefonon vagy üzenetben és megbeszéljük a részleteket.
Szolgáltatások
Trigger és Tenderpont terápia
Fájdalomcsökkentés az izmokban lévő fájdalmas csomók oldásával... Bővebben >>
Kinezio tape
Fájdalomcsillapítás, ízületi korrekció, könnyed mozgás elérése megfelelő ragasztási technika segítségével... Bővebben >>
Dorn terápia
Ízületi korrekciós technika, mely hatékony kezelés fájdalmaknál, zsibbadásnál, aszimmetrikus testi reakcióknál... Bővebben >>
Köpöly terápia
Letapadt izmok oldása, felszabadítása, kötőszöveti anyagcsere- és keringésfokozás... Bővebben >>
Nyirokterápia
Nyiroködéma kezelése manuális nyirokdrenázzsal és a végtagok szakszerű kompressziós fáslizásával... Bővebben >>
TRX
Egyensúlyfejlesztés, tartásjavítás, mélyizmok tréningje hevederes edzéssel, gyógytorna elemekkel... Bővebben >>
Hegkezelés
Speciális manuális technika a gyors, esztétikus és problémamentes heggyógyulás érdekében... Bővebben >>
McKenzie terápia
Porckorongsérv és egyéb gerincbetegségek mozgás- és manuális terápiája... Bővebben >>
Időpont egyeztetés
Vendégeim írták
K. Eszter
Páciens
Profizmus, hozzáértés, odafigyelés. Olyan szakembert keresetem, aki nem csak nagyon jó a saját szakmájában, hanem érdekli is, hogy mi van a páciensével, nem futószalagon dolgozik. Megtaláltam. 100%-ban személyre szabott tornák és kezelések mellett az egyéni kérdéseimre is megkapom a válaszokat, kezelési időn kívül is. Maximálisan tudom ajánlani mindenkinek, aki hasonló értékeket keres egy terapeutában.
B. Judit
Páciens
Fordultam már Fannihoz boka műtét után, térdfájással, derékbecsípődéssel minden helyzetben maximális segítséget kaptam. Bizalommal tudom ajánlani mindenkinek.
B. Emese
Páciens
Profi szakember, emellett pedig nagyon kedves és motiváló. Bátran ajánlom mindenkinek!